Prečitajte si o mne

Pre zdravie

Viac infomácií pre zdravie

Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny – zrozumiteľné vysvetlenie

05/04/2023

Na nasledujúcich riadkoch si vysvetlíme, prečo je čím ďalej tým viac ľudí chorých a nevládnych. V zdravom ľudskom organizme panuje acidobázická rovnováha. Je to pomer medzi zásadami a kyselinami.

pokračovať v čítaní

Vplyv kofeínu na naše zdravie - komplexné vysvetlenie

04/03/2023

Sú 2 dôvody, kvôli ktorým ľudia pijú kávu. Znamená pre nich relax a myslia si, že im dodáva energiu. Kofeín však energiu nedodáva. Je to mýtus. Navyše je kofeín návyková látka, na ktorej vzniká závislosť. Dozviete sa všestranné účinky kofeínu na zdravie.

pokračovať v čítaní

Ako naučiť deti jesť zdravé jedlá

11/02/2023

Mnoho rodičov si uvedomuje, že detská strava nie je v poriadku, ale nevedia ako deti naučiť jesť zdravé jedlá. Nehnevajme sa na naše deti, oni za to nemôžu. Netrestajme ich. Pomôžme im.

pokračovať v čítaní